Forjăm caractere care trec testul timpului.

Functional Training, Kettlebell Sport si Spartan Training
pentru adulți. Antrenamente structurate, progres real
și o comunitate bazată pe respect și disciplină.

Înscrie-te acum Vezi programul

⭐ 5.0 · 92 recenzii Google · Comunitate activă din 2017

Programele noastre

Antrenamente structurate, adaptate pentru obiective și niveluri diferite.

Functional Training

Forță, mobilitate și condiție fizică pentru viața reală. Lucrăm mișcările fundamentale (împins, tras, genuflexiuni, ridicat și cărat greutăți) în antrenamente structurate care te fac mai puternic, mai rezistent și mai greu de accidentat.

Înscrie-te

Kettlebell Sport

Tehnica, rezistența și disciplina sportului cu kettlebell: Snatch, Long Cycle (clean cu Jerk) și Jerk pe durate lungi. Pentru cei care vor un obiectiv măsurabil și o provocare care construiește răbdare și caracter.

Înscrie-te

Spartan Training

Pregătire pentru cursele cu obstacole: alergare, cățărare, cărat de greutăți și rezistență mentală. Te pregătim pentru Spartan Race și pentru orice provocare din afara sălii.

Înscrie-te

Antrenorul tău, în buzunar

Aplicația TeamSandu îți analizează fiecare antrenament, îți arată progresul și te ține în legătură cu antrenorul. 60 de zile gratuit.

Descoperă aplicația